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Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Qu'est-ce que le SOPK, et comment cela affecte-t-il ma santé ?

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est dû à un dérèglement hormonal d’origine ovarienne et/ou centrale (au niveau du cerveau). Il entraine une production excessive d’androgènes, en particulier de testostérone, habituellement produites en petite quantité dans l’organisme féminin.

Il en résulte une élévation du taux de testostérone dans le sang des femmes concernées, ce qui peut provoquer des symptômes tels que des règles irrégulières (ou inexistantes), une pilosité excessive, de l'acné, des troubles de la fertilité et une prise de poids.

Comment savoir si j'ai le SOPK ?

Si vous avez la suspicion de souffrir du syndrome des ovaires polykystiques , nous vous recommandons de consulter un.e gynécologue et/ou un.e endocrinologue, qui seul.e. pourra formaliser un diagnostic en pratiquent un examen clinique, un prélèvement sanguin et le cas échéant, une échographie endovaginale.

Les critères de diagnostic du SOPK ont été établis sur la base des recommandations émises par la société américaine d'endocrinologie en 2013. Ces critères, appelés critères de Rotterdam, ont été adoptés en France par la Société française de médecine de la reproduction (SFMR) et la Société française d’endocrinologie (SFE).

Conformément à ces critères, le SOPK le diagnostic est posé si deux des trois éléments suivants sont constatés :

Oligo-ovulation ou anovulation : cela signifie que les ovaires ne produisent pas régulièrement des ovules matures. Le critère est validé si une femme a une absence de règles de plus de trois mois ou des règles irrégulières.

Hyperandrogénie : il s’agit d’une production excessive d'hormones androgènes. Le critère est rempli si une femme présente des signes cliniques d'hyperandrogénie tels que l'acné, l'hirsutisme ou une alopécie androgénique ou bien une hyperandrogénie biologique.

Aspect polykystique des ovaires : cela fait référence à la présence de 20 ou plus de follicules ovariens de 2 à 9 mm de diamètre et/ou à un volume ovarien supérieur à 10 ml. Les ovaires sont généralement de taille augmentée et présentent une apparence dite “polykystique”. Il ne s’agit toutefois pas de kystes.

Quels sont les avantages de la médecine du mode de vie pour le SOPK ?

L'approche de Solence est fondée sur la médecine du mode de vie. Cette approche est recommandée en traitement de première intention contre le SOPK par la Société Européenne de la reproduction et de l'Embryologie (ESHRE), pour tous les profils de patiente.

La médecine du mode de vie est une spécialité médicale qui utilise les interventions thérapeutiques sur le mode de vie comme principale modalité de traitement des maladies chroniques, y compris, mais sans s'y limiter, les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2 et l'obésité.

Dans le traitement des symptômes du SOPK, son bénéfice thérapeutique est prouvé cliniquement. Elle permet d'atténuer la gravité des symptômes, restaurer les cycles menstruels, augmenter la probabilité d’obtention d’une grossesse naturelle, et prévenir les risques associés au SOPK.

Est-ce que l'application est adaptée à toutes les femmes atteintes du SOPK ?

Oui, notre application est conçue pour aider toutes les femmes atteintes du SOPK à gérer leurs symptômes. Elle propose des conseils personnalisés en fonction de vos besoins spécifiques et de votre situation.

Puis-je utiliser l'application avec d'autres traitements que je suis actuellement ?

Oui, vous pouvez utiliser notre application en complément des traitements médicaux que vous suivez actuellement.

Cependant, nous vous recommandons de discuter de l'utilisation de l'application avec votre professionnel de la santé pour vous assurer qu'elle convient à votre cas particulier.

L'application Solence

Comment l'application Solence fonctionne ?

Solence est un programme basé la médecine du mode de vie et sur les thérapies cognitivo-comportementale (TCC) dispensé par une application mobile.

Le programme est conçu pour aider les femmes à gérer les symptômes du SOPK en leur permettant de comprendre les facteurs physiologiques, psychologiques et comportementaux sous-jacents et pouvant contribuer à leur développement.

Le programme commence par une évaluation des symptômes, puis élabore un plan personnalisé comprenant des connaissances fondamentales relatives à la physiopathologie du SOPK, à la nutrition, à la santé hormonale, métabolique et émotionnelles, des pratiques de relaxation, ainsi que des techniques cognitives pour adresser les schémas de pensée négatifs et les inquiétudes liées au SOPK et qui peuvent altérer la qualité de vie.

L’application mobile dispense quotidiennement un coaching pluridisciplinaire et intelligent comprenant propose des leçons quotidiennes, des exercices et un suivi des symptômes progrès et aider les patientes rester sur la bonne voie.

L’approche est basée sur les 6 piliers de la médecine du mode de vie que sont la nutrition, le mouvement, la gestion des émotions et des relations sociales, la santé environnementale, le sommeil et la gestion du stress.

Solence est spécialement conçue pour prendre en compte les moments uniques de la vie auxquels les femmes souffrant du SOPK peuvent être confrontées. Le programme est conçu pour répondre aux besoins spécifiques des femmes souffrant du SOPK et fournir un soutien personnalisé pour les défis qu'elles peuvent rencontrer, tels que la prise de poids, le désir de grossesse, les déséquilibres hormonaux ou les signes de l’hyperandrogénie.

En suivant l'approche de Solence basée sur la médecine du mode de vie et les thérapies cognitivo-comportementales, vous pouvez comprendre vos symptômes et apprendre à mieux les gérer, et ainsi améliorer votre bien-être général.

L'application permet-elle de me diagnostiquer ?

L'application est conçue pour accompagner les patientes qui ont déjà reçu un diagnostic de SOPK de la part d'un gynécologue ou d'un endocrinologue.

Notre objectif principal est de fournir un soutien essentiel pour vous aider à gérer les symptômes du SOPK au quotidien et à améliorer votre bien-être et votre qualité de vie.

Cependant, notre application offre des ressources complètes et des conseils pour mieux comprendre le SOPK. Elle peut donc permettre à celle qui ont une suspicion de souffrir du SOPK ou à celles qui sont à la rechercher d'un deuxième avis de faciliter le dialogue avec leur professionnel de santé.

Pour obtenir un diagnostic, il est essentiel de consulter un professionnel de santé qualifié qui pourra évaluer votre situation médicale.

Ai-je besoin d’une prescription médicale pour utiliser l’application ?

L’application Solence n’est pas un dispositif médical et vous n’avez pas besoin d'une prescription médicale pour l’utiliser.

Il est important de noter que l’application Solence n’est en aucun cas destiné à remplacer un traitement médical existant, et que les informations qui y sont dispensées n’ont pas pour but de remplacer un avis médical.

Combien l’application Solence coûte-t-elle ?

Le prix de l’abonnement mensuel est de 14,90 euros. Le prix de l’abonnement trimestriel est de  29,90 euros.

Un essai gratuit est-il proposé ?

Bien sûr, vous avez la possibilité d'essayer l'application gratuitement pendant 7 jours ou 14 jours selon la durée de l'abonnement choisi.

Pourquoi l’application Solence est-elle payante ?

La mission de Solence est de concevoir des solutions numérique pour le traitement des maladies chroniques touchant les femmes.

Nous développons notre application dans la plus grande rigueur scientifique, technique et réglementaire.

Pour assurer la viabilité du projet, nous fixons nos tarifs à la mesure des exigences que nous nous imposons pour vous délivrer une solution et un contenu de qualité. En parallèle, nous travaillons activement pour obtenir la prise en charge de notre solution par des acteurs du monde de la santé.

Si vous rencontrez des difficultés et que vous estimez que nos tarifs ne sont pas adaptés à votre situation, nous vous invitons à nous contacter sur cette page-ci pour que nous puissions trouver une solution ensemble.

Comment résilier mon abonnement ?

La résiliation de votre abonnement se fait directement via le store de votre application mobile.

Toutefois, si vous rencontrez une difficulté, vous pouvez nous contacter via le Solence Helpdesk.

Lorsque vous quittez le programme, nous sommes curieux de connaître les raisons de votre départ pour continuer d'améliorer notre application. Nous vous invitons donc à nous les communiquer via le Solence Helpdesk.

Votre vie privée

Comment protégez-vous mes données personnelles et médicales lorsque j'utilise votre application ?

Solence attache une attention toute particulière à la protection de vos données personnelles. Nous protégeons vos données en conformité avec le Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD) et la réglementation en vigueur.

A ce titre, nous avons désigné un Délégué à la protection des données et l'application Solence a été construite en mode "privacy by design", c'est-à-dire en prenant en compte la protection des données personnelles dès sa conception.

En particulier, l'infrastructure de Solence a été construite sur un HDS (Hébergement de Données de Santés ), et vos données sont hébergées au sein de l'Union européenne.

Vos données personnelles, y compris vos données de santé, sont collectées par l'application pour gérer votre compte et vous proposer un compagnon numérique personnalisé (articles explicatifs sur vos symptômes, exercices, recommandations...). Il est important de renseigner vos données de profil, ainsi que le suivi de vos symptômes et mode de vie, afin que vous puissiez bénéficier de l'accompagnement le plus adapté et personnalisé à votre profil. Avec votre accord préalable, vos données, à l'exclusion de vos nom, prénom et coordonnées, peuvent par ailleurs servir à des fins de recherche sur le SOPK. Nous vous invitons à lire notre politique de confidentialité et de protection des données personnelles relative à l’application.

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